Gibt es ein Stück Land in deinem Garten, das die ganze Zeit nutzlos geblieben ist? Wenn Sie noch nicht wissen, was Sie daraus machen sollen, ist es vielleicht höchste Zeit, Gemüse zu pflanzen. Lesen Sie weiter, um einige der Vorteile von Gemüsegärten zu lernen.
Yummier Veggie behandelt
Viele Leute bezeugen, dass Gemüse das in ihrem eigenen Garten angebaut wird, viel besser schmeckt als solche, die in Lebensmittelgeschäften gekauft werden. Sie bemerken, wie viel Geschmack ihre Ernten haben, ob als Zutaten in einem frischen vegetarischen Salat oder gekochtes Geschirr verwendet. Sei es wegen der zusätzlichen Menge an Liebe und Sorgfalt, die dieses Gemüse aus eigenem Anbau oder die Person, die stolz darauf ist, in ihrem oder ihrem Hinterhof anzubauen, es sammelt keine Materie. Was zählt ist, was Sie auf dem Tisch servieren, ist frisch direkt von Ihrem Gemüsegarten und mehr lecker für jedes Familienmitglied zu genießen. Sie sind auch sicher, dass das was Sie auf den Tisch bringen, frisch und frei von schädlichen Chemikalien wie Konservierungsstoffen ist.
Garantiert keine schädlichen Chemikalien
Wahrscheinlich wissen Sie nicht genau, ob das Gemüse, das Sie im Supermarkt kaufen, frei von Pestiziden ist. Einige Anbieter behaupten, dass ihr Gemüse frei von schädlichen Chemikalien ist. Was ist, wenn der Boden, auf dem diese Pflanzen gewachsen sind, Pestiziden ausgesetzt wurde oder sie neben Pflanzen gepflanzt wurden, die mit Pestiziden besprüht wurden? Längere ernährungsbedingte Exposition gegenüber Pestiziden ist mit verschiedenen nachteiligen Wirkungen auf Fortpflanzung und Entwicklung verbunden, obwohl es nur wenige Daten gibt, die dies unterstützen. Ihre Kinder haben ein höheres Risiko für die Gefahren solcher Chemikalien auf dem Gemüse, das sie verbrauchen. Ihre Körper sind noch nicht vollständig entwickelt, um solche Substanzen richtig zu metabolisieren oder auszuscheiden.
Ein guter Weg zum Training
Wenn Sie nur wenig oder gar keine Zeit haben, ins Fitnessstudio oder in den Gesundheitsbereich zu gehen, um Sport zu treiben, dann lassen Sie sich von der Gartenarbeit Ihre tägliche Sportdosis geben. Ihren Gemüsegarten für mindestens 30 Minuten pro Tag zu pflegen ist eine gute Möglichkeit, diese überschüssigen Kalorien zu verbrennen und Gewicht zu verlieren. Sie sind in der Lage, mehrere wichtige Muskelgruppen im Körper zu arbeiten, wie die Beine, Arme, Rücken, Gesäß und viele andere. Gartenarbeit verbessert auch Ihre Flexibilität jedes Mal, wenn Sie sich strecken, um nach Unkraut zu greifen oder sich zu beugen, um einen Sämling zu pflanzen.
Zu dem Zeitpunkt, zu dem Ihre Ernte zur Ernte bereit ist, werden Sie eine Veränderung in Ihrem Körper bemerken, besonders wenn Sie regelmäßig Ihren Garten pflegen. Es ist viel einfacher für Sie, den Autoschlüssel auszuwählen, der auf den Boden fiel oder nach einem Buch auf einem hohen Regalboden greift. Im Gegensatz zu Joggen, Basketball spielen und andere, hat Gartenarbeit weniger Auswirkungen auf Ihre Gelenke. Gartenarbeit ist am besten, wenn kräftige Übungen nicht anwendbar sind, wie für Menschen mit hohem Blutdruck, Herzerkrankungen, Knochengelenkerkrankungen und vielen anderen.
Helfen Sie mit, die Umwelt zu retten
Wenn kommerziell angebautes Gemüse von den Verbrauchern nur wenig nachgefragt wird, dann werden kommerzielle Landwirte keinen Grund finden, ihre Plantagen zu erweitern. Es ist also nicht notwendig, Regenwälder zu fällen und die Lebensräume von Wildtieren zu verwüsten. Wenn die Nachfrage sinkt, werden die Landwirte außerdem weniger Pestizide und andere schädliche Chemikalien verwenden, die unsere Flüsse und den Rest der Umwelt verschmutzen. Sie könnten denken, dass Sie als besorgter Bürger nicht so viel positive Auswirkungen auf die Umwelt haben können, indem Sie Gemüsegärten anlegen. Aber stellen Sie sich den Unterschied vor, wenn viele Leute ihr Gemüse in ihrem eigenen Garten anpflanzen.
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Letzte Aktualisierung am 1.12.2023