Das Virus ist eine andere Kreatur als die Bakterien. Manche Menschen finden Viren „erschreckender“, weil Antibiotika keine Wirkung auf sie haben. Das Interessante (und Gute) ist, dass bestimmte Kräuter eine antivirale Wirkung haben, und viele davon sind weit verbreitet. Hier sind einige davon.
1. Zitronenmelisse
In Deutschland sind die antiviralen Wirkungen von Zitronenmelisse gut dokumentiert, und aus Herbiziden hergestellte Cremes werden für Herpes-Ausbrüche und Fieberbläschen verschrieben. Zitronenmelisse ist sehr einfach in Ihrem Garten zu züchten – ein bisschen zu einfach, weil sie die Tendenz übernimmt, wenn sie nicht enthalten ist.
Zitronenmelisse macht einen sehr guten Tee und kann gegen alle Arten von Virusinfektionen wie Erkältungen und Grippe getrunken werden. Der Tee oder eine Creme kann bei Fieberbläschen oder anderen viralen Läsionen wie Gürtelrose oder Windpocken angewendet werden.
2. Astragalus
Dieses weniger bekannte, das Immunsystem verbessernde Kraut ist in der chinesischen Medizin als Huang Qi bekannt. Die Wurzel ist süß, ähnlich wie Lakritze, mit der sie verwandt ist. Es hat sich gezeigt, dass es ein sehr wirksames antivirales Kraut ist, insbesondere bei der Prävention von Erkältungen und Grippe, und es kann sogar gegen das Coxsackie-B-Virus wirksam sein (dieses Virus kann eine Entzündung des Herzens verursachen).
Sie können Scheiben der Wurzel in Wasser köcheln, um ein heilendes Dekokt zu bilden, oder Sie können die im Handel erhältliche Tinktur verwenden. Es wird allgemein davon ausgegangen, dass Astragalus als vorbeugende Maßnahme angesehen werden sollte, und nicht erst, wenn die Krankheit in vollem Gange ist. Wenn Sie also denken, Sie seien ausgesetzt oder wenn Sie die ersten Anzeichen einer Krankheit erleben, können Sie beginnen, Astragalus zu nehmen.
3. Knoblauch
Keine Diskussion über antivirale Kräuter wäre vollständig, ohne den Knoblauch zu erwähnen, ein Kraut, das antiviral, antibakteriell und antimykotisch wirkt. Es ist nicht teuer und Sie können das ganze Kraut verwenden oder Kapseln nehmen. Viele Experten sind sich jedoch einig, dass „desodorierter“ Knoblauch möglicherweise nicht so wirksam ist wie das unveränderte Kraut.
Sie können gehackten Knoblauch in Hühnerbrühe kochen, um Erkältungen und Grippe abzuwehren. Roher, zerkleinerter Knoblauch kann über Salate gestreut und mit Teigwaren geworfen werden. Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie zu viel davon verzehren, da es in dieser Form zu starker Übelkeit führen kann.
4. Ingwer
Vor langer Zeit galt Ingwer als „wärmendes“ Kraut, das Übelkeit durch einen „gekühlten Magen“ verhindern würde. Dies soll vorkommen, wenn bei heißem Wetter große Mengen an kaltem Wasser verbraucht werden. Wir wissen jetzt, dass Ingwer eine starke Wirkung gegen Übelkeit hat und auch gegen Viren wirkt.
Tees aus frischem Ingwer sind schmackhaft und würzig. Sie können sie mit rohem Honig versüßen, um die Keime zu bekämpfen und den Geschmack zu verbessern. Wenn Sie die ersten Stadien einer Erkältung oder Grippe verspüren, trinken Sie diesen Tee mehrmals täglich. Sie können es auch vorbeugend trinken, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Viren ausgesetzt waren. Ingwer gilt als ziemlich sicher, obwohl es für schwangere Frauen nicht empfohlen wird.
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Letzte Aktualisierung am 2025-01-24