Eine hohe Dosis von Antioxidantien wirkt sich äußerst vorteilhaft auf den Körper aus. Es ist fast unmöglich, zu viel zu bekommen. Vor allem sind die Antioxidantien in Brokkolisprossen großartig, um sowohl das Altern als auch den Zerfall der Zellen zu stoppen, was zu einem gesünderen Körper führt. Sie können sogar dazu beitragen, das Krebsrisiko zu senken.
Es gibt wenige Dinge, die so reich an Antioxidantien sind wie Brokkolisprossen, und so sind viele Menschen auf den aktuellen Gesundheitsgeist gestoßen, indem sie sie gegessen haben. Es sind nicht nur Brokkolisprossen; Von grünem Tee bis zu Vitamin C sind Antioxidantien heutzutage das Größte in der Gesundheit. Und das ist kein Wunder.
Sprossen sind für viele Menschen ein riskantes Angebot. Wenn sie kommerziell angebaut werden, können sie lebensmittelbedingte Krankheiten tragen, die besonders alte und sehr junge Menschen sowie Personen mit geschwächtem Immunsystem befallen. Glücklicherweise können Sie, wenn Sie Ihre Brokkolisprossen zu Hause anbauen, sicherstellen, dass sie nicht übersättigt sind und dass Sie sichere Düngemittel verwenden, die Sie nicht mit e infizieren. Coli.
Eine der gesündesten Möglichkeiten, diese kleinen Dynamos zu konsumieren, ist das Kaufen von Brokkolisprossen zu Hause auf eigene Faust. Brokkolisprossen haben zwar den Vorteil, dass sie die gleichen hilfreichen Antioxidantien in ausgewachsenen Brokkoli erhalten, aber sie haben den Vorteil, dass sie die 50-fache Menge an reifen Pflanzen enthalten. Ein weiterer Vorteil des Anbaus von Brokkolisprossen gegenüber dem Kauf ist die Sicherheit.
Und Sie müssen sie nicht einfach essen, als ob es sich um Medikamente handelte. Brokkolisprossen eignen sich hervorragend für Salate, über Reis, mariniert und mit Hühnchen und in vielen anderen kulinarischen Kombinationen.
Sie können überall dort eingesetzt werden, wo Bohnensprossen benötigt werden. Natürlich mögen manche Leute den Geschmack von Brokkolisprossen einfach nicht.
Für sie gibt es Brokkolisprossenextrakt. Selbst wenn Sie denken, dass sie gut schmecken, könnte dieser Extrakt die logische Wahl für Sie sein. Wenn Sie nicht so viel Platz haben, um Pflanzen zu züchten, hat der Extrakt aus Brokkolisprossen den Vorteil, dass Sie eine enorme Dosis in kleine, erschwingliche Pillen packen können.
Bevor Sie jedoch eine ganze Palette Brokkolisprossen kaufen, sollten Sie bedenken, dass dies nur eine Möglichkeit ist, Antioxidantien zu erhalten, die Ihrem Körper helfen und die Wahrscheinlichkeit von Krebs verringern. Nicht nur Tee und Multivitamine enthalten sie, sondern auch die meisten grünen Blattgemüse, wenn auch nicht in der Dosis, in der sie in Brokkolisprossen enthalten sind.
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Letzte Aktualisierung am 1.12.2023